Incontro: triathlon e alimentazione
La stagione del triathlon è alle porte, dopo avere passato questi ultimi giorni tra braciole e bbq, uova di pasqua e colombe abbiamo riservato per voi una piccola sorpresa!
Giovedì 20 aprile alle 21:00 unisciti a noi, via zoom, con la dottoressa Ada Ventura per una chiacchierata su: Alimentazione e Triathlon.
Ada Ventura non è solo un’amica, una ns socia da tanti anni, è una Farmacista nutrizionista appassionata di alimentazione (infatti è laureata in Dietistica) e con la passione per lo sport (diplomata all’Istituto Superiore di Educazione Fisica di Torino). http://www.adaventura.com
Ada ci offre la sua esperienza pluriennale nello sport di Triathlon.
Non sapete come rientrare nel body per la prossima gara? Volete sapere che cosa mangiare i gg prima della gara? Durante la gara è meglio gel o barrette? Acqua o Sali minerali? Proteine, Carboidrati, grassi…….
Collegatevi via zoom il 20 Aprile alle 21.00, forniremo il link a breve sul gruppo Whatsapp della ToTri.
All’incontro, oltre ad Ada sarà presente il Consiglio ed i ns Allenatori per darvi il massimo supporto e aiuto per affrontare la stagione 2023 nel modo migliore.
