Pubblichiamo tabelle di alenamento per i mesi di Gennaio e Febbraio per chi si sta apprestanto ad affrontare la stagione 2017. Si tratta della continuazione per quanto già dato come traccia per i mesi precedenti, e come emerso dagli incontri tecnici le tabelle sono un’indicazione di massima per chi ha esigenze di base, chi manifestasse…
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Giornata bellissima e allenamento “impegnativo” lungo i sentieri che da Sassi portano a Superga. Grazie a Diego Gesi e agli altri ragazzi in mtb che hanno reso possibile l’allenamento e hanno aiutato tutti a non perdersi nei boschi. Ancora una volta è stato bellissimo trovarsi per farsi gli auguri e faticare insieme. Un sereno Natale…
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Tutto pronto per la salita di Natale a Torino è sabato 24 Dicembre alle ore 10:00 con la Sassi Superga. Vi aspettiamo numerosi e chi fosse ancora in dubbio non ci pensi due volte e si unisca alla compagnai. Si salirà attraverso i boschi in un percorso di circa 6,5 km con pendenze meno impegnative…
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Il DT Roberto Milani fa un’analisi di quanto emerso dal test di mercoledì scorso fatto sui 5.000 mt in pista. “Il test svolto mercoledì sera ha fornito buone indicazioni agli atleti e allo staff tecnico Torino triathlon. La cosa che per prima cattura l’attenzione (e non manca mai…!) è la grande predisposizione al sacrificio da…
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La salita di Natale a Torino è sabato 24 Dicembre alle ore 10:00 con la Sassi Superga. Si salirà attraverso i boschi in un percorso di circa 6,5 km con pendenze meno impegnative rispetto alla strada asfaltata e in un contesto naturalistico davvero particolare. L’arrivo alla Basilica di Superga sarà poi il giusto coronamento per…
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Ecco le prime immagini del test in pista del 14 Dicembre. Il meteo non era propriamente estivo ma nulla ha fermato i nostri atleti guidati dal DT Roberto Milani per questo trst sui 5.000 mt. Una ventina di eroi si sono cimentati nella prova e a breve verrà proposta una disamina tecnica del test.
LUNEDI 12 Dicembre dalle ore 18.30 alle ore 20 si terrà un incontro avente come tema principale LA CORSA, metodi di allenamento e programmazione nella stagione agonistica del triathlon. L’incontro sarà condotto da Roberto Milani con il suppurto dello staff torino triathlon. La serata lascerà spazio e tempo a domande da parte dei partecipanti e…
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Per dar seguito a quanto emerso nel convegno sull’allenamento invernale off road, il nostro responsabile di settore Diego Gesi propone domenica 4 dicembre, per tutti i soci torino triathlon, un allenamento combinato trail run MTB sulla Collina Torinese. Questo allenamento avrà finalità tecniche e didattiche non agonistiche quindi sarà un ottimo training sia per atleti…
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Si è svolto lunedì sera l’incontro tecnico sulla preparazione invernale del triathleta tenuto dal nostro direttore sportivo Andrea Gabba. Nel corso della serata si sono toccati i principali aspetti dell’allenamento nei mesi di novembre – gennaio dando enfasi a 4 principali punti su cui porre l’attenzione: tecnica – attività funzionale (forza, mobilità, stabilità, bilanciamento, coordinazione)…
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Dopo i 2 incontri Tecnici tenuti da Roberto Milani lunedi 7 e 14 Novembre , è fissato per lunedi 12 Dicembre un altro incontro tecnico con tema : la CORSA nel Triathlon . Contrariamente ai 2 incontri precedenti che erano rivolti sopratutto ai nuovi tesserati , questo incontro sarà utile a tutti ed servirà per…
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