Carissimi ecco il secondo blocco di lavori #IORESTOACASA. E’ uno spunto di lavoro, continueremo a inviarvi sulla chat ulteriori spunti di lavoro con nuovi video, nuove proposte di allenamento e attività interattive come le pedalate su Zwift. State collegati!!! SETTIMANA 30 – 5 APRILE Lunedi: BICI: 15′ riscaldamento Z1 Z2 5′ mobilita + 35′…
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Sfida lanciata!! FIGHT FOR PINK!! Chi sarà la MAGLIA ROSA Torino triathlon? Regolamento. Da oggi fino a domenica 5 aprile basta andare su Zwift e partecipare all’evento “Bologna time trial” (è esattamente la crono di apertura del Giro 2019) l’evento si ripete più volte durante la settimana. Ognuno sceglie quando prendervi parte (si può partecipare…
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Sabato 28 marzo alle ore 18.00 tutti collegati alla piattaforma Zwift per la prima pedalata virtuale con Andrea Gabba e gli atleti della Torino Triathlon. Per partecipare è necessario account Zwift. E’ possibile fare una settimana di prova gratuita. Potete partecipare alla seduta se avete uno smart-trainer dotato di trasmettitore bluetooth o ANT+ e un pc/mac o…
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Ecco i vincitori del secondo contest #torinotriathlonsiallenaacasa in quella che è la seconda settimana di allenamenti indoor. Categoria SWIM Categoria BIKE Categoria RUN Categoria VARIE
Ecco i vincitori del contest #torinotriathlonsiallenaacasa per la prima settimana di allenamenti indoor. Categoria SWIM Categoria BIKE Categoria RUN Categoria VARIE
Tutte le foto che hanno partecipato al concorso fotografico #torinotriathlonsiallenaacasa lanciato dal Torino Triathlon sotto la spinta degli allenamenti indoor proposti da Coach Andrea Gabba. Adesso verranno selezionati i vincitori di categoria da una nostra giuria di “esperti”. Vi informeremo a breve in merito ai vincitori. Categoria SWIM Categoria BIKE Categoria RUN Categoria VARIE
PROGRAMMA ALLENAMENTO TORINO TRIATHLON PREPARATO DA ANDREA GABBA Questo è un programma generale che si pone come obiettivo il mantenimento della condizione fisica da sviluppare a casa presso il proprio domicilio. Sono convinto che se seguirete il programma il vostro livello di performance rimarrà elevato. Per quanto riguarda il nuoto e la corsa, grazie agli…
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Sabato 15 Febbraio TEST DUATHLON by SIS (science in sport) organizzato da Torino Triathlon. L’obiettivo è quello di svolgere un allenamento combinato in gruppo prima dell’inizio del circuito nazionale duathlon che avrà il suo inizio a Santena il 1 marzo (non dimenticate di iscrivervi). L’attività è utile a nostri atleti di ogni livello in quanto non ci…
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Con i piano di allenamento “Duathlon Santena” parte il nostro progetto rivolto ad ottenere un ottimo piazzamento nel circuito nazionale di duathlon. Il programma della durata di 4 settimane prevede 2 allenamenti di corsa qualitativi. Il primo allenamento si può svolgere nei primi giorni della settimana mentre il secondo allenamento si può svolgere nei giorni…
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VENTI ANNI E CENTO GIORNI Carissimi, sono passati venti anni dal giorno in cui ho iniziato ad allenare la nostra squadra partendo da un piccolo gruppo di giovani. In venti anni abbiamo vinto tanto, dai titoli italiani giovanili a quelli mondiali assoluti e di categoria, siamo stati presenti in tantissimi campi gara… da Candia a…
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